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   大家知道空調(diao)病要(yao)如何避(bi)免(mian)嗎？小編為你講述，為了避(bi)免(mian)在高溫炎(yan)熱的夏日，我們都選擇(ze)呆(dai)在屋里不出門，有空調(diao)有沙發可以睡到(dao)天(tian)荒地老(lao)。但是吹空調(diao)也是個技術活，空調(diao)沒吹對，各種問題就來了，其中明顯的就是空調(diao)病。由于長期(qi)處在空調(diao)環境中，引發頭暈、頭痛(tong)、食欲不振、疲乏(fa)無力、上呼吸道感染、肌肉關節酸痛(tong)等癥狀。

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   空(kong)(kong)調在制冷時會(hui)(hui)產生冷凝水，這(zhe)一(yi)部分(fen)水就是有限的(de)室內空(kong)(kong)間(jian)里(li)的(de)水分(fen)，室內空(kong)(kong)氣自然(ran)也(ye)會(hui)(hui)越來越干(gan)燥(zao)。處在空(kong)(kong)調環境中的(de)人，呼出飽和的(de)濕氣，吸入的(de)空(kong)(kong)氣卻(que)及其干(gan)燥(zao)，時間(jian)不用太長(chang)，一(yi)兩個小(xiao)時沒有補充水分(fen)就該感到(dao)口(kou)干(gan)舌燥(zao)了。

   室(shi)外溫(wen)度(du)高，人體(ti)在(zai)室(shi)外環(huan)境中毛孔充分打開，驟然(ran)遇冷不(bu)僅毛孔來不(bu)及反應，整個身體(ti)機能也(ye)會(hui)收到損傷。所(suo)以從室(shi)外回家后開空調的初始溫(wen)度(du)不(bu)要(yao)低于26度；剛回(hui)家還在氣喘吁吁的(de)狀態時(shi)盡量避免(mian)空調直吹。

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